No puedo dormirme ¿qué hago?

Hay muchas veces en las que no puedes dormirte y estas son cinco cosas que suelo hacer:
1.Coge tu reproductor de música y escucha canciones para relajarte o la canción que quieras.
2.Inventarte una historia mientras duermes y cuando te das cuenta ya te has dormido.
3.Jugar a la consola.
4.Sal de tu cuarto y mira si tus padres están dormidos, si están dormidos enciende la luz de tu cuarto y lee(contra más leas más sueño te entra), si están despiertos espera a que se duerman(tal vez en ese tiempo ya te has dormido).
5.Ve al cuarto de baño y vuelve a tu cuarto(a veces lo que necesitas es darte una vuelta para despejarte, o tal vez tienes calor y así te quedas mejor).